かかと水虫？かかとのひび割れや乾燥の原因や治し方？

かかとのひび割れの原因

妊婦さんに多い悩みに、足のむくみがあります。

妊娠中に足がむくみやすいのは、赤ちゃんにたくさんの血液を運ぼうとして、からだの水分量が増えるためです。

特に心臓から遠い足は、血行が悪くなりがちになるので、むくみやすくなります。

また血行が悪くなると、皮膚のターンオーバー（皮膚再生のサイクル）が遅くなるので、足のかかと部分が厚くなります。厚くて硬くなったかかとは、体重が掛かることによって、ひび割れやすくなってしまうのです。

妊婦さんが家でできる対策

乾燥によるかかとのひび割れを予防するためには、足のむくみを取るためのマッサージが有効です。

入浴後、ボディクリームや保湿クリームを塗り、足の付け根からつま先まで、よくもみほぐすようにマッサージしてください。

こうすることで、むくみが取れて血行が良くなります。

血行を促進することで、肌のターンオーバーを高めてください。

また体を温めることも効果的です。

夏場でもできるだけ入浴して体を温めることで、血行が良くなります。

食生活を見直す

バランスの良い食生活は、皮膚の修復の手助けをします。

特にビタミンEを取ると血行が良くなり、かかとが厚くなるのを防ぐ効果がありますので、食事から効率的に取り入れることで、かかとの修復にも効果が期待できます。

かかとのひび割れやガサガサは水虫が原因となることもあります

見ただけで見極めるのは難しいですが、かかとが乾燥したり表面がひび割れたりするのは、白癬菌が原因となることがあります。

診断するには、病院で皮膚の一部を採取して、顕微鏡検査をするしかありません。

かかと水虫は、かゆみなどの症状がないので、原因が分かりにくいのですが、白癬菌がいれば水虫薬での治療をしなければ治りませんので、正しい治療をするのは、やはり病院で検査してもらうのが一番確実ですね。

もしかかとのひび割れの原因が水虫であれば、根気よく治療を継続することが大切です。

かかと水虫は、白癬菌が角質層の奥深くに寄生しているので、薬が届きにくく、完治までに時間が掛かります。

入浴後には尿素配合のクリームなどを塗って、皮膚を柔らかくしてから、薬を使うと効果的です。

まとめ

かかとのカサカサやひび割れは、しっかり調べないと原因が分かりづらいことがあります。

正しい治療をするためにも、病院で顕微鏡検査をお受けになることをお勧めします。

原因が分かれば、日々のケアで改善できるのか、薬を使わないと治らないのかが分かりますので。